Logo
  • Merja
  • Arvot
  • Kirjoitukset
  • Eduskunnassa 2011-2023
  • Kuvat
  • Saadut tunnustuspalkinnot
  • Yhteystiedot
www.sdp.fi
Copyright, 2014
5.8.2024
Merja Mäkisalo-Ropponen
Kolumnit
0

Puheeni Hukanhaudan vanhalla koululla pidetyssä Hukka puussa- yhteisötapahtumassa

EdellinenSeuraava

Kiitos kutsusta tulla tähän ihanan kesäpäivän viettoon. Elokuu on minusta paras kesäkuukausi.
Täällä tuntuu olevan hyvä tunnelma ja ohjelmakin on monipuolinen. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen valtuuston puheenjohtajana haluan erityisesti kiittää Arjesta Selviytyjät yhdistystä sen terveyttä ja hyvinvointia edistävästä toiminnasta.

Olen nykyisessä roolissani ja jo sitä ennen vuosikausia puhunut terveyden- ja hyvinvoinnin edistämisestä keinona saada sosiaali- ja terveydenhuollon tulevia kustannuksia kuriin – puhumattakaan toiminnan myönteisistä vaikutuksista yksilöille ja yhteisölle. Arjesta selviytyjät – toiminnassa tulee esille monia tutkimusnäyttöönkin pohjautuvia terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen elementtejä:

1. Yhteisöllisyys ja osallisuus
– Kuuluminen itselle tärkeään yhteisöön on meille kaikille merkityksellistä. Yksinäisyydestä on tullut suomalaisten uusi kansansairaus ja sanotaan jopa, että yksinäisyys tappaa enemmän kuin sydän ja verisuonisairaudet.
– Arjesta selviytyjät on kynnyksetön paikka, johon jokaisen on helppo tulla ja olla omana itsenään yhdessä toisten kanssa.

2. Liikunta ja ravitsemus ovat terveyden- ja hyvinvoinnin kulmakiviä.
– Tänne lähteminen on jo liikuntaa ja täällä järjestetään myös erilaisia liikunnallisia kerhoja ja tilaisuuksia
– Jokaisen tulisi syödä vähintään yksi lämmin ateria päivässä pysyäkseen terveenä ja täällä se on mahdollista edulliseen hintaan. Yhdessä ruokaileminen on myös erittäin terveellinen ja hyvinvointia lisäävä kokemus

3. Kulttuurin ja taiteen terveys- ja hyvinvointivaikutuksista on jo paljon tutkimuksellista näyttöä
– Kuvataide, musiikki, käsityöt, lukeminen ja kirjallisuudesta keskustelu sekä monet muut tämänkaltaiset harrastukset lisäävät mielen hyvinvointia ja ovat tärkeitä myös aivoterveydelle.
– Tämä on kynnyksetön paikka myös kulttuurille ja taiteelle.

4. Aivojen käyttö on aivoterveydelle välttämätöntä. Aivot ”tykkäävät” uusien asioiden opiskelusta ja uusien asioiden tekemisestä
– Tämä on turvallinen paikka kokeilla jotain itselle uutta ja tehdä jotain, mitä ei ole aikaisemmin tehnyt. Esimerkiksi digitaalisten välineiden käytön opiskelu on suotavaa meille kaikille – ja samalla se on aivojumppaa.

5. Luonto on monelle suomalaiselle mielenterveyden, voiman ja hyvinvoinnin lähde. Luonnon keskellä ja kauniissa ympäristössä on ihmisen hyvä olla.

Hyvät ystävät

Hyvinvointialueet eivät selviydy tehtävästään ilman järjestöjä. Olenkin syvästi huolissani maan hallituksen linjauksista säästää järjestöjen toiminnan rahoituksesta. Nyt kunnissa ja hyvinvointialueella on syytä – tiukasta taloudesta huolimatta – tukea järjestöjen työtä. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueella on tehty periaatteellinen päätös siitä, ettei järjestöavustuksia leikata.

Mutta pidemmittä puheitta, vielä kerran kiitos Arjesta Selviytyjät yhdistys ja kaikki toimijat. Teette äärettömän tärkeää työtä. Mielestäni on hienoa, että Joensuussa on tällainen henkisesti kynnyksetön paikka, jossa ovet ovat auki kaikille ja jossa järjestetään monimuotoisesti erilaista toimintaa ja tapahtumia. Kaikki tiedämme, että ilon jakaminen moninkertaistaa ilon ja toisaalta surun jakaminen usein puolittaa surun. Siitäkin on kysymys arjessa selviytymisessä. Me tarvitsemme toisiamme ja toistemme kohtaamista. Tarvitsemme myös kynnyksettömiä paikkoja kohtaamiselle! Tämä on juuri sellainen paikka!

Yhteisöllisyys ja välittäminen liittyvät läheisesti toisiinsa. Välittämiseen liittyy myös Tommi Tabermannin toteamus ”Me on maailman kaunein sana”. Ei siis minä, eikä sinä – vaan me. Olen itse runoihmisiä ja siksi haluan lukea tähän loppuun runon välittämisestä. Runon on kirjoittanut outokumpulainen Esko-Pekka Tiitinen ja se kuuluu seuraavasti:

Joka ei välitä pienimmästä,
ei välitä suuremmastakaan,
joka ei katso lasta ja vanhusta silmiin,
ei katso ollenkaan,
joka näkee naapurin,
näkee kauemmaksikin,
joka tuntee kaupungin omakseen,
tuntee muutakin.

Välitetään itsestä ja toisista ja välitetään välittämisen sanomaa eteenpäin. Silloin olemme jokainen myös toivon lähettiläitä!

Jaa Sosiaalisessa Mediassa
Merja Mäkisalo-Ropponen

Kirjoittaja Merja Mäkisalo-Ropponen

Jätä kommentti Peruuta vastaus

Tervetuloa

Merja Facebookissa    Merja Twitterissä

Tavattavissa

kesäkuu 2025
matiketopelasu
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30       
« touko   heinä »
Twiitit @merjamakisalo

Viimeisimmät artikkelit

  • Puheeni hyvinvointialueen valtuustossa 4.5.2025 5.6.2025
  • Kulttuuri, taide ja omannäköinen tekeminen 30.5.2025
  • Hyvää kansainvälistä Sairaanhoitajien päivää 12.5.2025 (lyhennelmä puheenvuorostani ”Tää polku vie sut mihin vaan – Sairaanhoitajan monet mahdollisuudet” – webinaarissa) 13.5.2025
  • Poliittinen tilannekatsaus: Savo-Karjalan Demarinaiset 27.4.2025 29.4.2025
  • Puheeni Mielen hyvinvointia kaikille – kampanjan avajaisissa Joensuun torilla 26.4.2025 27.4.2025

Arkistot

  • kesäkuu 2025 (1)
  • toukokuu 2025 (2)
  • huhtikuu 2025 (2)
  • maaliskuu 2025 (4)
  • helmikuu 2025 (2)
  • tammikuu 2025 (2)
  • joulukuu 2024 (5)
  • marraskuu 2024 (3)
  • lokakuu 2024 (6)
  • syyskuu 2024 (3)
  • elokuu 2024 (3)
  • kesäkuu 2024 (3)
  • toukokuu 2024 (6)
  • huhtikuu 2024 (4)
  • maaliskuu 2024 (4)
  • helmikuu 2024 (2)
  • tammikuu 2024 (1)
  • joulukuu 2023 (3)
  • marraskuu 2023 (6)
  • lokakuu 2023 (6)
  • syyskuu 2023 (5)
  • elokuu 2023 (2)
  • heinäkuu 2023 (2)
  • kesäkuu 2023 (4)
  • toukokuu 2023 (8)
  • maaliskuu 2023 (10)
  • helmikuu 2023 (15)
  • tammikuu 2023 (9)
  • joulukuu 2022 (8)
  • marraskuu 2022 (14)
  • lokakuu 2022 (15)
  • syyskuu 2022 (13)
  • elokuu 2022 (10)
  • heinäkuu 2022 (2)
  • kesäkuu 2022 (18)
  • toukokuu 2022 (13)
  • huhtikuu 2022 (8)
  • maaliskuu 2022 (13)
  • helmikuu 2022 (10)
  • tammikuu 2022 (6)
  • joulukuu 2021 (7)
  • marraskuu 2021 (8)
  • lokakuu 2021 (12)
  • syyskuu 2021 (13)
  • elokuu 2021 (5)
  • heinäkuu 2021 (1)
  • kesäkuu 2021 (13)
  • toukokuu 2021 (10)
  • huhtikuu 2021 (9)
  • maaliskuu 2021 (11)
  • helmikuu 2021 (10)
  • tammikuu 2021 (6)
  • joulukuu 2020 (9)
  • marraskuu 2020 (9)
  • lokakuu 2020 (9)
  • syyskuu 2020 (10)
  • elokuu 2020 (7)
  • kesäkuu 2020 (10)
  • toukokuu 2020 (11)
  • huhtikuu 2020 (14)
  • maaliskuu 2020 (13)
  • helmikuu 2020 (13)
  • tammikuu 2020 (7)
  • joulukuu 2019 (8)
  • marraskuu 2019 (9)
  • lokakuu 2019 (16)
  • syyskuu 2019 (15)
  • elokuu 2019 (11)
  • kesäkuu 2019 (2)
  • toukokuu 2019 (1)
  • huhtikuu 2019 (2)
  • maaliskuu 2019 (14)
  • helmikuu 2019 (10)
  • tammikuu 2019 (13)
  • joulukuu 2018 (2)
  • marraskuu 2018 (3)
  • lokakuu 2018 (6)
  • syyskuu 2018 (7)
  • elokuu 2018 (1)
  • kesäkuu 2018 (4)
  • toukokuu 2018 (3)
  • huhtikuu 2018 (2)
  • maaliskuu 2018 (5)
  • helmikuu 2018 (11)
  • tammikuu 2018 (1)
  • joulukuu 2017 (6)
  • marraskuu 2017 (10)
  • lokakuu 2017 (9)
  • syyskuu 2017 (11)
  • elokuu 2017 (4)
  • heinäkuu 2017 (2)
  • kesäkuu 2017 (7)
  • toukokuu 2017 (6)
  • huhtikuu 2017 (7)
  • maaliskuu 2017 (8)
  • helmikuu 2017 (8)
  • tammikuu 2017 (3)
  • joulukuu 2016 (8)
  • marraskuu 2016 (5)
  • lokakuu 2016 (10)
  • syyskuu 2016 (8)
  • elokuu 2016 (4)
  • kesäkuu 2016 (8)
  • toukokuu 2016 (5)
  • huhtikuu 2016 (9)
  • maaliskuu 2016 (6)
  • helmikuu 2016 (4)
  • tammikuu 2016 (1)
  • joulukuu 2015 (5)
  • marraskuu 2015 (9)
  • lokakuu 2015 (8)
  • syyskuu 2015 (15)
  • elokuu 2015 (8)
  • heinäkuu 2015 (4)
  • kesäkuu 2015 (14)
  • toukokuu 2015 (12)
  • huhtikuu 2015 (11)
  • maaliskuu 2015 (17)
  • helmikuu 2015 (16)
  • tammikuu 2015 (12)
  • joulukuu 2014 (7)
  • marraskuu 2014 (8)
  • lokakuu 2014 (6)
  • syyskuu 2014 (3)
  • elokuu 2014 (4)
  • heinäkuu 2014 (2)
  • kesäkuu 2014 (3)

Kategoriat

  • Blogilta (373)
  • Kolumnit (400)
  • Linkit (7)
  • Merja mediassa (4)
  • Mielipidekirjoitus (1)
  • Puheet (38)
  • Tiedotteet (88)
  • Videot (20)