Kiitos kutsusta tulla t\u00e4h\u00e4n ihanan kes\u00e4p\u00e4iv\u00e4n viettoon. Elokuu on minusta paras kes\u00e4kuukausi.
\nT\u00e4\u00e4ll\u00e4 tuntuu olevan hyv\u00e4 tunnelma ja ohjelmakin on monipuolinen. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen valtuuston puheenjohtajana haluan erityisesti kiitt\u00e4\u00e4 Arjesta Selviytyj\u00e4t yhdistyst\u00e4 sen terveytt\u00e4 ja hyvinvointia edist\u00e4v\u00e4st\u00e4 toiminnasta.<\/p>\n
Olen nykyisess\u00e4 roolissani ja jo sit\u00e4 ennen vuosikausia puhunut terveyden- ja hyvinvoinnin edist\u00e4misest\u00e4 keinona saada sosiaali- ja terveydenhuollon tulevia kustannuksia kuriin \u2013 puhumattakaan toiminnan my\u00f6nteisist\u00e4 vaikutuksista yksil\u00f6ille ja yhteis\u00f6lle. Arjesta selviytyj\u00e4t \u2013 toiminnassa tulee esille monia tutkimusn\u00e4ytt\u00f6\u00f6nkin pohjautuvia terveyden ja hyvinvoinnin edist\u00e4misen elementtej\u00e4:<\/p>\n
1. Yhteis\u00f6llisyys ja osallisuus
\n– Kuuluminen itselle t\u00e4rke\u00e4\u00e4n yhteis\u00f6\u00f6n on meille kaikille merkityksellist\u00e4. Yksin\u00e4isyydest\u00e4 on tullut suomalaisten uusi kansansairaus ja sanotaan jopa, ett\u00e4 yksin\u00e4isyys tappaa enemm\u00e4n kuin syd\u00e4n ja verisuonisairaudet.
\n– Arjesta selviytyj\u00e4t on kynnykset\u00f6n paikka, johon jokaisen on helppo tulla ja olla omana itsen\u00e4\u00e4n yhdess\u00e4 toisten kanssa.<\/p>\n
2. Liikunta ja ravitsemus ovat terveyden- ja hyvinvoinnin kulmakivi\u00e4.
\n– T\u00e4nne l\u00e4hteminen on jo liikuntaa ja t\u00e4\u00e4ll\u00e4 j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n my\u00f6s erilaisia liikunnallisia kerhoja ja tilaisuuksia
\n– Jokaisen tulisi sy\u00f6d\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n yksi l\u00e4mmin ateria p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 pysy\u00e4kseen terveen\u00e4 ja t\u00e4\u00e4ll\u00e4 se on mahdollista edulliseen hintaan. Yhdess\u00e4 ruokaileminen on my\u00f6s eritt\u00e4in terveellinen ja hyvinvointia lis\u00e4\u00e4v\u00e4 kokemus<\/p>\n
3. Kulttuurin ja taiteen terveys- ja hyvinvointivaikutuksista on jo paljon tutkimuksellista n\u00e4ytt\u00f6\u00e4
\n– Kuvataide, musiikki, k\u00e4sity\u00f6t, lukeminen ja kirjallisuudesta keskustelu sek\u00e4 monet muut t\u00e4m\u00e4nkaltaiset harrastukset lis\u00e4\u00e4v\u00e4t mielen hyvinvointia ja ovat t\u00e4rkeit\u00e4 my\u00f6s aivoterveydelle.
\n– T\u00e4m\u00e4 on kynnykset\u00f6n paikka my\u00f6s kulttuurille ja taiteelle.<\/p>\n
4. Aivojen k\u00e4ytt\u00f6 on aivoterveydelle v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4t\u00f6nt\u00e4. Aivot \u201dtykk\u00e4\u00e4v\u00e4t\u201d uusien asioiden opiskelusta ja uusien asioiden tekemisest\u00e4
\n– T\u00e4m\u00e4 on turvallinen paikka kokeilla jotain itselle uutta ja tehd\u00e4 jotain, mit\u00e4 ei ole aikaisemmin tehnyt. Esimerkiksi digitaalisten v\u00e4lineiden k\u00e4yt\u00f6n opiskelu on suotavaa meille kaikille \u2013 ja samalla se on aivojumppaa.<\/p>\n
5. Luonto on monelle suomalaiselle mielenterveyden, voiman ja hyvinvoinnin l\u00e4hde. Luonnon keskell\u00e4 ja kauniissa ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 on ihmisen hyv\u00e4 olla.<\/p>\n
Hyv\u00e4t yst\u00e4v\u00e4t<\/p>\n
Hyvinvointialueet eiv\u00e4t selviydy teht\u00e4v\u00e4st\u00e4\u00e4n ilman j\u00e4rjest\u00f6j\u00e4. Olenkin syv\u00e4sti huolissani maan hallituksen linjauksista s\u00e4\u00e4st\u00e4\u00e4 j\u00e4rjest\u00f6jen toiminnan rahoituksesta. Nyt kunnissa ja hyvinvointialueella on syyt\u00e4 \u2013 tiukasta taloudesta huolimatta \u2013 tukea j\u00e4rjest\u00f6jen ty\u00f6t\u00e4. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueella on tehty periaatteellinen p\u00e4\u00e4t\u00f6s siit\u00e4, ettei j\u00e4rjest\u00f6avustuksia leikata.<\/p>\n
Mutta pidemmitt\u00e4 puheitta, viel\u00e4 kerran kiitos Arjesta Selviytyj\u00e4t yhdistys ja kaikki toimijat. Teette \u00e4\u00e4rett\u00f6m\u00e4n t\u00e4rke\u00e4\u00e4 ty\u00f6t\u00e4. Mielest\u00e4ni on hienoa, ett\u00e4 Joensuussa on t\u00e4llainen henkisesti kynnykset\u00f6n paikka, jossa ovet ovat auki kaikille ja jossa j\u00e4rjestet\u00e4\u00e4n monimuotoisesti erilaista toimintaa ja tapahtumia. Kaikki tied\u00e4mme, ett\u00e4 ilon jakaminen moninkertaistaa ilon ja toisaalta surun jakaminen usein puolittaa surun. Siit\u00e4kin on kysymys arjessa selviytymisess\u00e4. Me tarvitsemme toisiamme ja toistemme kohtaamista. Tarvitsemme my\u00f6s kynnyksett\u00f6mi\u00e4 paikkoja kohtaamiselle! T\u00e4m\u00e4 on juuri sellainen paikka!<\/p>\n
Yhteis\u00f6llisyys ja v\u00e4litt\u00e4minen liittyv\u00e4t l\u00e4heisesti toisiinsa. V\u00e4litt\u00e4miseen liittyy my\u00f6s Tommi Tabermannin toteamus \u201dMe on maailman kaunein sana\u201d. Ei siis min\u00e4, eik\u00e4 sin\u00e4 \u2013 vaan me. Olen itse runoihmisi\u00e4 ja siksi haluan lukea t\u00e4h\u00e4n loppuun runon v\u00e4litt\u00e4misest\u00e4. Runon on kirjoittanut outokumpulainen Esko-Pekka Tiitinen ja se kuuluu seuraavasti:<\/p>\n
Joka ei v\u00e4lit\u00e4 pienimm\u00e4st\u00e4,
\nei v\u00e4lit\u00e4 suuremmastakaan,
\njoka ei katso lasta ja vanhusta silmiin,
\nei katso ollenkaan,
\njoka n\u00e4kee naapurin,
\nn\u00e4kee kauemmaksikin,
\njoka tuntee kaupungin omakseen,
\ntuntee muutakin.<\/p>\n
V\u00e4litet\u00e4\u00e4n itsest\u00e4 ja toisista ja v\u00e4litet\u00e4\u00e4n v\u00e4litt\u00e4misen sanomaa eteenp\u00e4in. Silloin olemme jokainen my\u00f6s toivon l\u00e4hettil\u00e4it\u00e4!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kiitos kutsusta tulla t\u00e4h\u00e4n ihanan kes\u00e4p\u00e4iv\u00e4n viettoon. Elokuu on minusta paras kes\u00e4kuukausi. T\u00e4\u00e4ll\u00e4 tuntuu olevan hyv\u00e4 tunnelma ja ohjelmakin on monipuolinen. Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen valtuuston puheenjohtajana haluan erityisesti kiitt\u00e4\u00e4 Arjesta Selviytyj\u00e4t yhdistyst\u00e4 sen terveytt\u00e4 ja hyvinvointia edist\u00e4v\u00e4st\u00e4 toiminnasta. Olen nykyisess\u00e4 roolissani ja jo sit\u00e4 ennen vuosikausia puhunut terveyden- ja hyvinvoinnin edist\u00e4misest\u00e4 keinona saada sosiaali- ja terveydenhuollon<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3636","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kolumnit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3636","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3636"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3636\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3641,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3636\/revisions\/3641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3636"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3636"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3636"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}