Kinestetiikka on voimavaral\u00e4ht\u00f6inen toimintamalli, joka perustuu ihmisen luonnollisten liikemallien ja aistitoimintojen ymm\u00e4rt\u00e4miseen sek\u00e4 ihmisen kunnioittavaan kohtaamiseen. Se tukee ihmist\u00e4 h\u00e4nen perustoiminnoissaan siten, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kokee toimintansa mielekk\u00e4\u00e4n\u00e4 ja kykenee aktiivisesti osallistumaan toimintoihinsa huolimatta sairaudestaan tai vammaisuudestaan.<\/p>\n
Kinestetiikka mahdollista:<\/p>\n
Kinestetiikan avulla sosiaali- ja terveysalan ammattilaiset ja omaishoitajat voivat edist\u00e4\u00e4 tuen tarpeessa olevan henkil\u00f6n omien voimavarojen yll\u00e4pit\u00e4mist\u00e4 ja edist\u00e4mist\u00e4 sek\u00e4 oman tuki- ja liikuntaelimist\u00f6ns\u00e4 terveytt\u00e4. Kinestetiikan hy\u00f6dyist\u00e4 on sek\u00e4 kokemuksellista ett\u00e4 tutkimusn\u00e4ytt\u00f6\u00e4.<\/p>\n
T\u00e4ss\u00e4 kirjoituksessa pohdin, miksi hyvist\u00e4 kokemuksista huolimatta kinestetiikka on niin hitaasti siirtynyt k\u00e4yt\u00e4nt\u00f6\u00f6n ja mit\u00e4 asialle voisi tehd\u00e4.<\/p>\n
Kysyin asiasta my\u00f6s kahdelta Pohjois-Karjalan hyvinvointialueella \u2013 Siun sotessa ty\u00f6skentelev\u00e4lt\u00e4 kinestetiikan asiantuntijalta sek\u00e4 toisen heist\u00e4 esihenkil\u00f6lt\u00e4.<\/p>\n
<\/p>\n
S\u00e4\u00e4st\u00f6t v\u00e4\u00e4r\u00e4ss\u00e4 paikassa tulevat kalliiksi<\/p>\n
Sosiaali- ja terveydenhuollon s\u00e4\u00e4st\u00f6paineiden keskell\u00e4 organisaatiot helposti sortuvat s\u00e4\u00e4st\u00e4m\u00e4\u00e4n v\u00e4\u00e4rist\u00e4 asioista. Lyhytn\u00e4k\u00f6inen s\u00e4\u00e4st\u00e4minen voi pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4yksell\u00e4 tulla kalliiksi.<\/p>\n
Vaikuttavuusperusteisuus on ainoa eettisesti kest\u00e4v\u00e4 tapa tehd\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 sosiaali- ja terveystoimessa. On ep\u00e4eettist\u00e4 k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 rahaa toimintaan, jolla ei ole vaikuttavuutta. Vaikuttaviin toimintatapoihin kannattaa panostaa ja niit\u00e4 resurssoida. Vaikuttavuus tarkoittaa sen arvioimista ja mittaamista, miten toiminnalle asetetut tavoitteet saavutetaan. Kustannusvaikuttavuus taas tarkoittaa resurssien optimointia tavoitteiden saavuttamiseksi.<\/p>\n
Kustannusvaikuttavuuteen kuuluu my\u00f6s vaihtoehtoiskustannusten laskeminen eli mit\u00e4 maksaa, jos laiminly\u00f6d\u00e4\u00e4n esimerkiksi ennaltaehk\u00e4isy tai vaikuttavien toimintatapojen hy\u00f6dynt\u00e4minen hoidossa? Toisaalta mit\u00e4 s\u00e4\u00e4stet\u00e4\u00e4n, jos niihin panostetaan?<\/p>\n
Halvin toimintatapa ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 ole pitk\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4 kustannusvaikuttavin eik\u00e4 edes yhteiskunnalle edullisin. Jos ik\u00e4ihmisen toimintakyky heikkenee sen takia, ettei resursseja ohjata kuntouttavaan toimintaan tai ty\u00f6ntekij\u00e4t eiv\u00e4t osaa toimia ihmisen omia voimavaroja tukien ja edist\u00e4en, niin se on sek\u00e4 ep\u00e4inhimillist\u00e4 ett\u00e4 pidemm\u00e4ll\u00e4 t\u00e4ht\u00e4imell\u00e4 kallista. Henkil\u00f6kunnan m\u00e4\u00e4r\u00e4 ei yksin takaa vaikuttavaa toimintaa, jos henkil\u00f6kunnalla ei ole riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 osaamista.<\/p>\n
<\/p>\n
Kinestetiikka on inhimillinen ja kustannusvaikuttava tapa toimia<\/p>\n
Kinestetiikan vaikuttavuudesta osana hoito- ja hoivaty\u00f6t\u00e4 on n\u00e4ytt\u00f6\u00e4. Sen avulla voidaan saavuttaa monia t\u00e4rkeit\u00e4 tavoitteita: mahdollistetaan kuntoutuminen ja asiakkaan omien voimavarojen hy\u00f6dynt\u00e4minen sek\u00e4 my\u00f6s ty\u00f6ntekij\u00f6iden jaksaminen ja ty\u00f6hyvinvointi. Kinestetiikan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6notto edellytt\u00e4\u00e4 kuitenkin koulutusta ja optimaalisessa tilanteessa koko henkil\u00f6kunta saa ainakin perustason koulutuksen.<\/p>\n
Parhaimmillaan kinestetiikan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6notto muuttaa koko ty\u00f6yhteis\u00f6n kulttuurin ja lis\u00e4\u00e4 samalla alan veto- ja pitovoimaa. Erityisesti ik\u00e4ihmisten ja vammaisten hoito- ja hoivaty\u00f6ss\u00e4 on t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 valtava ty\u00f6voimapula ja asian korjaamiseksi tarvitaan monenlaisia toimenpiteit\u00e4. Monilla hyvinvointialueilla joudutaan ty\u00f6ntekij\u00e4pulan takia pit\u00e4m\u00e4\u00e4n ik\u00e4ihmisten hoito- ja hoivapaikkoja tyhjill\u00e4\u00e4n, vaikka asumispaikkaa odottavia ik\u00e4ihmisi\u00e4 on paljon.<\/p>\n
Kinestetiikka tekee hoito- ja hoivaty\u00f6st\u00e4 tavoitteellista, merkityksellist\u00e4 ja mielenkiintoista. Alan vetovoiman kannalta n\u00e4ill\u00e4 asioilla on suuri merkitys!<\/p>\n
<\/p>\n
Miten kinestetiikka hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n Pohjois-Karjalan hyvinvointialueella?<\/p>\n
Tein Kinestetiikka-yhdistyksen kummina pient\u00e4 kysely\u00e4 siit\u00e4, mink\u00e4 verran kinestetiikkaa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n Pohjois-Karjalan hyvinvointialueella hoito- ja hoivaty\u00f6ss\u00e4. Siun soten Ilomantsin ik\u00e4ihmisten asumispalveluista ja Lieksan kotihoidosta l\u00f6ysin pari kinestetiikkaa pitk\u00e4lle opiskellutta asiantuntijaa eli l\u00e4hihoitajat Sinikka Hyttinen ja Soile Kaukola.<\/p>\n
Soile Kaukola on tutustunut kinestetiikkaan jo vuonna 2011 ja k\u00e4ynyt syvent\u00e4v\u00e4n kurssin vuonna 2020. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 h\u00e4n on kinestetiikan tutorkoulutuksessa. Soile on maksanut kaikki koulutuksensa itse. My\u00f6s Sinikka on k\u00e4ynyt omakustanteisesti useita t\u00e4ydennyskoulutuksia ja toimii Ilomantsissa tutorina.<\/p>\n
Soile Kaukola kertoo omana kokemuksenaan, ett\u00e4 haasteena hoitoty\u00f6ss\u00e4 on suuri ty\u00f6m\u00e4\u00e4r\u00e4 (\u201dkiire\u201d) sek\u00e4 eri ik\u00e4isten ty\u00f6ntekij\u00f6iden erilaiset tuki- ja liikuntaelinvaivat. Kinestetiikan keinoin fyysinen kuormitus v\u00e4henee, ja sen seurauksena tuki- ja liikuntaelinten vaivat ja samalla sairauslomat v\u00e4henev\u00e4t.<\/p>\n
My\u00f6s Sinikka Hyttisen kokemuksen mukaan hoito- ja hoivaty\u00f6 on keventynyt kinestetiikan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6noton my\u00f6t\u00e4.<\/p>\n
Kinestetiikassa hoitaja oppii avustamaan luonnollisia liikemalleja tukien, kehonosa kerrallaan ja ihmisen normaalia liikkumista avustaen. Kinestetiikka auttaa my\u00f6s hoitajaa toimimaan paremmin yhteisty\u00f6ss\u00e4 asiakkaan kanssa.<\/p>\n
Soile tuo esille my\u00f6s sen, ett\u00e4 ty\u00f6ss\u00e4 kiire helpottuu, sill\u00e4 kiireisiss\u00e4 kohtaamisissa (mikrohetkiss\u00e4), hoitajan aito l\u00e4sn\u00e4olo tuo asiakkaalle kohdatuksi tulemisen tunteen. Asiakas tulee ymm\u00e4rretyksi, syntyy luottamus, haasteelliset kohtaamiset v\u00e4henev\u00e4t ja hoitaja saa onnistumisen kokemuksen, joka lis\u00e4\u00e4 ty\u00f6n mielekkyytt\u00e4.<\/p>\n
Ik\u00e4ihmisen kotona p\u00e4rj\u00e4\u00e4minen edellytt\u00e4\u00e4 toimintakyky\u00e4, sit\u00e4 pient\u00e4kin mik\u00e4 on viel\u00e4 j\u00e4ljell\u00e4. Ihmisell\u00e4 on oikeus k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 omaa kehoaan liikkumiseen ja h\u00e4nell\u00e4 on oikeus tulla kohdatuksi ja kuulluksi el\u00e4m\u00e4n loppuun saakka. Koti ymp\u00e4rist\u00f6n\u00e4 ei ole aina ergonomian n\u00e4k\u00f6kulmasta paras mahdollinen hoitoty\u00f6ntekij\u00e4lle, mutta kinestetiikka mahdollistaa luovuuden, yhdess\u00e4 tekemisen ja l\u00e4sn\u00e4olon vaikeissakin avustustilanteissa.<\/p>\n
Sinikka Hyttinen korostaa, ett\u00e4 kinestetiikan jalkautuminen arjen ty\u00f6h\u00f6n edellytt\u00e4\u00e4, ett\u00e4 kaikki ty\u00f6ntekij\u00e4t k\u00e4yv\u00e4t peruskurssin ja ett\u00e4 ty\u00f6yhteis\u00f6iss\u00e4 olisi my\u00f6s jatkokurssin k\u00e4yneit\u00e4 henkil\u00f6it\u00e4. Koulutuksen lis\u00e4ksi esihenkil\u00f6st\u00f6n tuki on ehdoton edellytys asian jalkautumiselle ja esihenkil\u00f6iden tulee my\u00f6s ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 kinestetiikan perusperiaatteet.<\/p>\n
Lieksan kotihoidon esihenkil\u00f6n\u00e4 toimiva Suvi Veps\u00e4l\u00e4inen korostaa, ett\u00e4 kinestetiikan peruskoulutus olisi tarpeen koko henkil\u00f6st\u00f6lle, jolloin toimintatapa juurtuisi paremmin ja asiakkaan voimavaral\u00e4ht\u00f6isyyden tukeminen olisi kaikkien mieless\u00e4 kirkkaana. Yhteinen ymm\u00e4rrys kinestetiikan hy\u00f6dyist\u00e4 tarkoittaa toimintakulttuurin muutosta ja se syntyy vasta, kun koko ty\u00f6yhteis\u00f6 on koulutettu ja sitoutunut uudenlaiseen toimintatapaan.<\/p>\n
<\/p>\n
Yhteenveto<\/p>\n
Olen toiminut Kinestetiikka-yhdistyksen kummina useiden vuosien ajan ja kiert\u00e4nyt eri puolilla Suomea tutustuen toimintaan ja puhuen asian t\u00e4rkeydest\u00e4. Kinestetiikka on mielest\u00e4ni juuri sit\u00e4, mit\u00e4 my\u00f6s Pohjois-Karjalan hyvinvointialueen strategia ja esimerkiksi t\u00e4m\u00e4n vuoden kotihoidon toimintasuunnitelma edellytt\u00e4v\u00e4t eli asiakkaan omann\u00e4k\u00f6isen el\u00e4m\u00e4n tukemista, osallisuuden lis\u00e4\u00e4mist\u00e4, kuntoutumispotentiaalin hy\u00f6dynt\u00e4mist\u00e4 ja merkityksellisen arjen mahdollistamista.<\/p>\n
N\u00e4en eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 kinestetiikkaan panostamisen koko hyvinvointialueella ja my\u00f6s erikoissairaanhoidon yksik\u00f6iss\u00e4. Kinestetiikan avulla v\u00e4hennet\u00e4\u00e4n sairaalassa olevien potilaiden passiivista hoitamista, joka erityisesti ik\u00e4ihmisten kohdalla romahduttaa nopeasti yleiskunnan ja toimintakyvyn. Kinestetiikka sopii erinomaisesti akuuttihoitoty\u00f6h\u00f6n. Kotihoito on merkitt\u00e4v\u00e4ss\u00e4 asemassa siksi, ett\u00e4 siell\u00e4 pit\u00e4isi pysty\u00e4 tukemaan kaikin keinoin asiakkaan arkea ja kotona asumista. Kun kotona asuminen ei en\u00e4\u00e4 ole turvallista ja inhimillist\u00e4, kinestetiikan ideoilla tulisi jatkaa asiakkaan kanssa toimimista my\u00f6s yhteis\u00f6llisess\u00e4 ja ymp\u00e4rivuorokautisessa asumisessa.<\/p>\n
Ja lopuksi – kuten esihenkil\u00f6n\u00e4 toimiva Suvi Veps\u00e4l\u00e4inen toteaa:<\/p>\n
\u201dEik\u00e4 sovi unohtaa ty\u00f6hyvinvointin\u00e4k\u00f6kulmaa. Kinestetiikan k\u00e4ytt\u00e4minen tuo hyv\u00e4\u00e4 mielt\u00e4, helpottaa ihan fyysisestikin hoitajan ty\u00f6t\u00e4 sek\u00e4 luo keskustelevaa ja asiakasl\u00e4ht\u00f6ist\u00e4 kulttuuria. Onnistumiset ja positiivisuus ovat t\u00e4rkeit\u00e4 ty\u00f6hyvinvoinnin kannalta, resurssipulan ja muutosten kovassa kyydiss\u00e4.\u201d<\/p>\n
My\u00f6s Soile Kaukola korosti kinestetiikan tuovan ty\u00f6motivaatiota ja ty\u00f6niloa:<\/p>\n
\u201dJos minulta kysyt\u00e4\u00e4n mik\u00e4 motivoi hoitoty\u00f6ss\u00e4, niin parasta antia on juuri tuo onnistumisen ilo ja tyytyv\u00e4iset asiakkaat. Kyll\u00e4 ty\u00f6hyvinvointia tuo my\u00f6s osaaminen ja sen jakaminen ty\u00f6yhteis\u00f6\u00f6n, yhdess\u00e4 pohdiskelu, kannustaminen ja ty\u00f6ss\u00e4 osaamisen arvostaminen.\u201d<\/p>\n
Toivon, ett\u00e4 hyvinvointialueella laajasti panostetaan kinestetiikan k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nottoon, sill\u00e4 se on inhimillist\u00e4 ja kustannusvaikuttavaa toimintaa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kinestetiikka on voimavaral\u00e4ht\u00f6inen toimintamalli, joka perustuu ihmisen luonnollisten liikemallien ja aistitoimintojen ymm\u00e4rt\u00e4miseen sek\u00e4 ihmisen kunnioittavaan kohtaamiseen. Se tukee ihmist\u00e4 h\u00e4nen perustoiminnoissaan siten, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kokee toimintansa mielekk\u00e4\u00e4n\u00e4 ja kykenee aktiivisesti osallistumaan toimintoihinsa huolimatta sairaudestaan tai vammaisuudestaan. Kinestetiikka mahdollista: avustettavan ja avustajan voimavarojen ihanteellisen hy\u00f6dynt\u00e4misen yksil\u00f6llisyyden huomioimisen liikkumisen ja toimintojen avustamisessa avustettavan aktiivisen osallistumisen ja oppimisen<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-3593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kolumnit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3593"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3595,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3593\/revisions\/3595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}