Viime viikolla vietettiin Mielenterveysviikkoa teemalla Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4? Viikon aikana Mielenterveyden keskusliitto halusi nostaa esiin kokemuksia ja tietoa siit\u00e4, mist\u00e4 voi tiet\u00e4\u00e4 milloin on syyt\u00e4 hakea apua, kun mieli ei voi hyvin.<\/p>\n
Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4\u2026<\/p>\n
\u2026 ett\u00e4 on aika hidastaa?<\/p>\n
\u2026 ett\u00e4 on masentunut?<\/p>\n
\u2026 ett\u00e4 ei voi hyvin?<\/p>\n
\u2026 ett\u00e4 l\u00e4heinen ei voi hyvin?<\/p>\n
Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n se, ett\u00e4 t\u00e4m\u00e4 ajatus tulee mieleen, on syy hakea ja saada apua. Sellaista ei olekaan, ett\u00e4 hakisi apua liian pienest\u00e4 syyst\u00e4 tai liian aikaisin.<\/p>\n
T\u00e4ll\u00e4 viikolla vietet\u00e4\u00e4n omaishoitajien viikkoa teemalla\u00a0– Omaishoito koskettaa jokaista. Viime viikon teemat ovat t\u00e4rkeit\u00e4 my\u00f6s monelle omaishoitajalle, sill\u00e4 sitova\u00a0hoiva voi kuormittaa omaishoitajaa fyysisesti ja psyykkisesti, kaventaa sosiaalisia suhteita ja muuta el\u00e4m\u00e4\u00e4, heikent\u00e4\u00e4 toimeentulon edellytyksi\u00e4 ja mahdollisuuksia ty\u00f6ss\u00e4k\u00e4yntiin sek\u00e4 urakehitykseen. Omaishoitajat kokevat usein my\u00f6s turvattomuuden tunnetta ja el\u00e4m\u00e4nhallinnan puutetta. Negatiiviset ajatukset ja yksin\u00e4isyys johtavat henkisen kapasiteetin jatkuvaan ylikuormittumiseen.<\/p>\n
Koronapandemian puhkeaminen lis\u00e4si kev\u00e4\u00e4ll\u00e4 omaishoitajien uupumista. Rajoitustoimet lis\u00e4siv\u00e4t erist\u00e4ytymist\u00e4 sek\u00e4 aiheuttivat ahdistusta\u00a0ja\u00a0haastavia kotitilanteita omaishoitoperheiss\u00e4. Kev\u00e4\u00e4n koronanhoidossa tehtiin my\u00f6s virheit\u00e4. Omaishoitajien vapaap\u00e4ivien peruminen ja yksin j\u00e4\u00e4misen tunteet uuvuttavat monia. My\u00f6s autettavan kuntoutuksen katkolle laittaminen heikensi hoidettavan toimintakyky\u00e4, jolloin hoidosta tuli entist\u00e4 raskaampaa. Onneksi Omaishoitoliitto ja omaishoitajayhdistykset eri puolilla Suomea j\u00e4rjestiv\u00e4t omaishoitajille apua ja tukea. Ilman j\u00e4rjest\u00f6j\u00e4, omaisten uupuminen olisi ollut viel\u00e4 suurempaa.<\/p>\n
Koronaepidemian jatkuessa meid\u00e4n on opittava kev\u00e4\u00e4n virheist\u00e4. Omaishoitajia ei saa j\u00e4tt\u00e4\u00e4 yksin ja heid\u00e4n tukensa ja apunsa on jatkuttava tauotta. Yksi keino taata omaisten vapaap\u00e4iv\u00e4t turvallisesti ovat\u00a0osa-aikainen tai kotiin viet\u00e4v\u00e4 perhehoito. Jos omaishoitajat uupuvat, kustannukset yhteiskunnalle kasvavat.<\/p>\n
<\/p>\n
Omaishoito koskettaa kaikenik\u00e4isi\u00e4 ihmisi\u00e4 erilaisissa el\u00e4m\u00e4ntilanteissa<\/strong><\/p>\n Omaishoitotilanne miellet\u00e4\u00e4n usein ik\u00e4ihmisten hoitamiseksi, vaikka monet hoidettavat l\u00e4heiset ovat lapsia tai ty\u00f6ik\u00e4isi\u00e4. Omaishoitotilanne voi tulla perheen el\u00e4m\u00e4\u00e4n eri el\u00e4m\u00e4nvaiheissa.\u00a0Omaishoitajia ovat muun muassa vammaisen lapsen vanhemmat, puolisoaan hoitavat ja ik\u00e4\u00e4ntyvist\u00e4 vanhemmistaan huolehtivat lapset. Hoitosuhde voi kehitty\u00e4 hitaasti hoidettavan avuntarpeen lis\u00e4\u00e4ntymisen seurauksena tai \u00e4killisesti sairauskohtauksen, onnettomuuden tai erityist\u00e4 hoivaa tarvitsevan lapsen syntymisen my\u00f6t\u00e4.<\/p>\n Selvitysten mukaan yli miljoona suomalaista auttaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti l\u00e4heist\u00e4\u00e4n. T\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 Suomessa arvioidaan olevan noin 350 000 omaishoitotilannetta, joista 60 000 on sitovia ja vaativia. Omaishoitotilanteissa on eroja hoivan sis\u00e4ll\u00f6n, keston ja rasittavuuden suhteen. Omaishoitosopimuksia oli Suomessa vuonna 2018 noin 47 500. Omaishoito on hoidettaville inhimillist\u00e4 ja yhteiskunnalle edullista, mink\u00e4 vuoksi omaishoitajien tukeen, apuun ja rinnalla kulkemiseen kannatta panostaa.<\/p>\n Oulun yliopiston \u201dEtt\u00e4 joku n\u00e4kee\u00a0mut\u00a0\u2013 omaishoitajan hyvinvointi ja turvallisuus\u201d – tutkimuksessa arvioitiin 65 vuotta t\u00e4ytt\u00e4neiden omaishoidettavien kustannuksia muissa palveluissa, jos omaishoidon tukea ei olisi my\u00f6nnetty. Vuonna 2017 omaishoidossa olleiden i\u00e4kk\u00e4iden hoidettavien (32 203 vanhusta) vaihtoehtoiset hoito- ja asumiskustannukset olisivat\u00a0arviolta noin 3,1 miljardia euroa.<\/p>\n Tunnesiteeseen perustuva l\u00e4heisen auttaminen ja hoivaaminen on yleens\u00e4 palkitsevaa, mutta hoivavastuulla voi olla merkitt\u00e4vi\u00e4 seurauksia.\u00a0\u201dEtt\u00e4 joku n\u00e4kee\u00a0mut\u00a0– omaishoitajan hyvinvointi ja turvallisuus\u201d -tutkimus paljasti fyysisen ja psyykkisen haittakuormituksen todellisuuden. Tuki- ja liikuntaelinvaivoista yleisimpi\u00e4 ovat selk\u00e4- ja niskakivut. Tapaturmat ovat yleisi\u00e4 ja niit\u00e4 sattuu, kun v\u00e4symys saa kompastelemaan tai hoidettava aiheuttaa vammoja joko ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4tt\u00f6myytt\u00e4\u00e4n tai tunnekuohuissa.<\/p>\n T\u00e4m\u00e4n saman tutkimuksen mukaan omaishoitajat hy\u00f6tyisiv\u00e4t s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti j\u00e4rjestett\u00e4v\u00e4st\u00e4 ja tarjottavasta kehon hyvinvoinnin tukemisesta, kuten kotifysioterapiak\u00e4ynneist\u00e4, sek\u00e4 ammatillisesta ty\u00f6nohjauksesta. Tuki- ja liikuntaelinvaivoja ehk\u00e4isem\u00e4\u00e4n ja v\u00e4hent\u00e4m\u00e4\u00e4n omaishoitajalla tulisi olla mahdollisuus s\u00e4\u00e4nn\u00f6lliseen liikunnan harrastamiseen sek\u00e4 vuosittaisiin terveystarkastuksiin.<\/p>\n <\/p>\n Huomio my\u00f6s nuoriin hoivaajiin<\/strong><\/p>\n Nuoriksi\u00a0omaishoivaajiksi\u00a0kutsutaan\u00a0alle 18-vuotiaita lapsia ja nuoria, jotka\u00a0kantavat vastuuta l\u00e4heisest\u00e4 aikuisesta.\u00a0Hoitoa saava henkil\u00f6 on usein vanhempi tai muu sukulainen, joka on vammautunut, sairastaa kroonista sairautta tai jolla on mielenterveyden ongelmia.<\/p>\n Suomessa onkin jo\u00a0alkanut vakiintua k\u00e4site ”nuori hoivaaja” omaishoitajan\u00a0sijaan, koska se huomioi my\u00f6s lapsen antaman emotionaalisen tuen. N\u00e4iden nuorten kohdalla ei my\u00f6sk\u00e4\u00e4n pit\u00e4isi edes k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 k\u00e4sitett\u00e4 omaishoitaja, sill\u00e4 alaik\u00e4inen ei virallisesti voi olla omaishoitaja.<\/p>\n THL:n kouluterveyskyselyn (2019) mukaan erilaisissa hoivatilanteissa el\u00e4vi\u00e4 nuoria oli noin 15% vastaajista, arviolta v\u00e4hint\u00e4\u00e4nkin 23\u202f000. Heill\u00e4 koulu-uupumus, masennusoireilu, ahdistuneisuus ja yksin\u00e4isyys olivat yleisempi\u00e4 kuin muilla nuorilla.<\/p>\n On t\u00e4rke\u00e4\u00e4, ett\u00e4 my\u00f6s lapsille ja nuorille on omia ryhmi\u00e4, joissa he saavat tietoa vanhemman sairaudesta sek\u00e4 voivat jakaa kokemuksiaan ja purkaa tunteitaan vertaisten kanssa. Nuoret hoivaavat on tunnistettava ja heille tulee tarjota apua ja tukea niin ett\u00e4 he eiv\u00e4t j\u00e4\u00e4 yksin vaativassa el\u00e4m\u00e4ntilanteessa.<\/p>\n <\/p>\n -Merja M\u00e4kisalo-Ropponen<\/p>\n kansanedustaja (sd)<\/p>\n <\/p>\n Julkaistu Uuden Suomen blogissa 26.11.2020.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Viime viikolla vietettiin Mielenterveysviikkoa teemalla Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4? Viikon aikana Mielenterveyden keskusliitto halusi nostaa esiin kokemuksia ja tietoa siit\u00e4, mist\u00e4 voi tiet\u00e4\u00e4 milloin on syyt\u00e4 hakea apua, kun mieli ei voi hyvin. Mist\u00e4 tiet\u00e4\u00e4\u2026 \u2026 ett\u00e4 on aika hidastaa? \u2026 ett\u00e4 on masentunut? \u2026 ett\u00e4 ei voi hyvin? \u2026 ett\u00e4 l\u00e4heinen ei voi hyvin? Pelk\u00e4st\u00e4\u00e4n se,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2412","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogilta"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2412","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2412"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2412\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2414,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2412\/revisions\/2414"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2412"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2412"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2412"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}