Viime viikolla vietettiin Muistiviikkoa. Viikon teemana olivat muistiyst\u00e4v\u00e4lliset teot. Muistiliiton tavoitteena on muistiyst\u00e4v\u00e4llinen Suomi ja sit\u00e4 rakennetaan tekojen kautta. T\u00e4h\u00e4n tarvitaan poliittisia p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 ja toisaalta my\u00f6s jokaisen arjessa teht\u00e4vi\u00e4 pienempi\u00e4 tekoja. Rinteen hallituksen ohjelmaan on kirjattu monia t\u00e4rkeit\u00e4 tavoitteita ja keinoja muistiyst\u00e4v\u00e4llisuuden lis\u00e4\u00e4miseksi.<\/p>\n
Esimerkkej\u00e4 muistiyst\u00e4v\u00e4llisist\u00e4 teoista, joita jokainen voi tehd\u00e4:<\/p>\n
Voin tarjota vapaahetken omaishoitajille tarjoutumalla \u201dkotimieheksi\u201d vaikka omaishoitajan kampaajalla tai kaupassa k\u00e4ymisen ajaksi. Voin pyyt\u00e4\u00e4 naapurissa yksin asuvan muistisairaan lenkille tai kauppaan. Muistisairas j\u00e4\u00e4 helposti nelj\u00e4n sein\u00e4n sis\u00e4lle ja t\u00e4m\u00e4 taas nopeuttaa sairauden etenemist\u00e4.<\/p>\n
Voin liitty\u00e4 muistiyhdistykseen ja ryhty\u00e4 vapaaehtoiseksi. Jokaiselle vapaaehtoiselle l\u00f6ytyy varmasti mieleist\u00e4 ja mielek\u00e4st\u00e4 tekemist\u00e4.<\/p>\n
My\u00f6s muistiyst\u00e4v\u00e4llisen kielen \u2013 ns. selkokielen k\u00e4yt\u00f6n opettelu on muistiyst\u00e4v\u00e4llinen teko. Selkokieli on kielt\u00e4, jossa k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n helppoja sanoja ja rakenteita, ja jota on n\u00e4in helpompi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4. Selkokielest\u00e4 hy\u00f6tyy muutkin ihmisryhm\u00e4t kuin muistisairaat, kuten esimerkiksi monet vammaisryhm\u00e4t ja maahanmuuttajat. Suomessa arvioidaan olevan jopa puoli miljoonaa ihmist\u00e4, joita selkokielen k\u00e4ytt\u00f6 auttaisi arjessa.<\/p>\n
My\u00f6s itselleen voi tehd\u00e4 muistiyst\u00e4v\u00e4llisen teon huolehtimalla aivoterveydest\u00e4\u00e4n. Aivot tarvitsevat terveellisist\u00e4 ravintoa, liikuntaa, ulkoilua, sopivasti ty\u00f6t\u00e4 ja lepoa, itselle mukavien asioiden tekemist\u00e4 ja sosiaalisia suhteita. Aivoterveellisill\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoilla voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 riski\u00e4 sairastua muistisairauteen. Aivoterveellisist\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntavoista voit lukea lis\u00e4\u00e4 esimerkiksi Muistiliiton sivuilta<\/a>.<\/p>\n Muistiviikon aikana Muistiliitto halusi korostaa erityisesti yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 muistiyst\u00e4v\u00e4llist\u00e4 tekoa, jota jokainen voi olla toteuttamassa. Voimme olla v\u00e4hent\u00e4m\u00e4ss\u00e4 muistisairauksiin liittyv\u00e4\u00e4 kielteist\u00e4 leimaa eli stigmaa. Selvitysten mukaan muistisairauksiin liittyv\u00e4t kielteiset asenteen edelleen est\u00e4v\u00e4t ihmisi\u00e4 hakemasta tietoa, tukea ja hoitoa. Kuka tahansa voi sairastua muistisairauteen ja mit\u00e4 varhaisemmassa vaiheessa sairaus todetaan, sen tehokkaammin voidaan hoidolla ja kuntoutuksella hidastuttaa sairauden etenemist\u00e4 ja parantaa el\u00e4m\u00e4nlaatua.<\/p>\n Joidenkin meid\u00e4n el\u00e4m\u00e4ntarinaan kuuluu muistisairaus – tai muistisairaan l\u00e4heisen\u00e4 oleminen – eik\u00e4 se tee tarinasta v\u00e4hemm\u00e4n arvokasta. Muistisairaudessa ei ole mit\u00e4\u00e4n h\u00e4vett\u00e4v\u00e4\u00e4 ja h\u00e4pe\u00e4n leiman poistaminen on t\u00e4rke\u00e4\u00e4, jos haluamme edist\u00e4\u00e4 muistiyst\u00e4v\u00e4llisen yhteiskunnan rakentamista.<\/p>\n Muistisairas voi el\u00e4\u00e4 hyv\u00e4\u00e4 ja onnellista el\u00e4m\u00e4\u00e4, jos h\u00e4n saa el\u00e4\u00e4 muistiyst\u00e4v\u00e4llisess\u00e4 ymp\u00e4rist\u00f6ss\u00e4 ja v\u00e4litt\u00e4vien ihmisten l\u00e4heisyydess\u00e4. Muistiyst\u00e4v\u00e4llisyyteen kuuluu my\u00f6s itsest\u00e4 ja toisista v\u00e4litt\u00e4minen!<\/p>\n <\/p>\n -Merja M\u00e4kisalo-Ropponen<\/p>\n Muistiliiton hallituksen puheenjohtaja<\/p>\n <\/p>\n Julkaistu Savon Sanomien blogissa 23.9.2019.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Viime viikolla vietettiin Muistiviikkoa. Viikon teemana olivat muistiyst\u00e4v\u00e4lliset teot. Muistiliiton tavoitteena on muistiyst\u00e4v\u00e4llinen Suomi ja sit\u00e4 rakennetaan tekojen kautta. T\u00e4h\u00e4n tarvitaan poliittisia p\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4 ja toisaalta my\u00f6s jokaisen arjessa teht\u00e4vi\u00e4 pienempi\u00e4 tekoja. Rinteen hallituksen ohjelmaan on kirjattu monia t\u00e4rkeit\u00e4 tavoitteita ja keinoja muistiyst\u00e4v\u00e4llisuuden lis\u00e4\u00e4miseksi. Esimerkkej\u00e4 muistiyst\u00e4v\u00e4llisist\u00e4 teoista, joita jokainen voi tehd\u00e4: Voin tarjota vapaahetken omaishoitajille tarjoutumalla<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2023","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogilta"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2023","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2023"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2023\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2024,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2023\/revisions\/2024"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2023"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2023"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2023"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}