{"id":1200,"date":"2016-10-04T13:26:26","date_gmt":"2016-10-04T10:26:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/?p=1200"},"modified":"2016-10-05T09:08:42","modified_gmt":"2016-10-05T06:08:42","slug":"tekee-mieli-oppia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/?p=1200","title":{"rendered":"Tekee mieli oppia"},"content":{"rendered":"

T\u00e4ll\u00e4 viikolla viet\u00e4mme vanhusten viikkoa teemalla: Tekee mieli oppia. Ihminen oppii koko el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ajan. Muisti muuttaa muotoaan ik\u00e4\u00e4ntymisen my\u00f6t\u00e4, mutta terveet aivot s\u00e4ilytt\u00e4v\u00e4t oppimiskykyns\u00e4 koko ihmisi\u00e4n. Nippelitieto ei ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 tartu yht\u00e4 hyvin kuin nuorempana. Toisaalta i\u00e4n my\u00f6t\u00e4 oppii hahmottamaan paremmin monimutkaisia asiakokonaisuuksia ja el\u00e4m\u00e4nkokemus tuo my\u00f6s laaja-alaisuutta asioiden tarkasteluun. Ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 yleens\u00e4 oppii huomaamaan, ettei yht\u00e4 ainoaa oikeaa vastausta ole.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Oppimiseen vaikuttavat monet asiat muun muassa vireystila, tarkkaavaisuus, havainnointikyky sek\u00e4 kiinnostus ja motivaatio. Asiat, joita pidet\u00e4\u00e4n itselleen t\u00e4rkein\u00e4, yleens\u00e4 my\u00f6s opitaan. Jotta oppimiskyky s\u00e4ilyisi koko el\u00e4m\u00e4n ajan, on aivoterveydest\u00e4 huolehdittava lapsuudesta vanhuusik\u00e4\u00e4n. Hyvin hoidetut aivot s\u00e4ilytt\u00e4v\u00e4t oppimiskykyns\u00e4 ja muovautuvuutensa l\u00e4pi el\u00e4m\u00e4n. Aivoterveyden yll\u00e4pit\u00e4misess\u00e4 ja edist\u00e4misess\u00e4 seuraavat asiat ovat t\u00e4rkeit\u00e4:<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

– Sy\u00f6 terveellisesti.<\/span><\/p>\n

– Liiku s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti.<\/span><\/p>\n

– Pid\u00e4 huolta riitt\u00e4v\u00e4st\u00e4 unen saannista.<\/span><\/p>\n

– Tee itsellesi mukavia asioita. <\/span><\/p>\n

– Suojele aivoja kolhuilta ja myrkyilt\u00e4.<\/span><\/p>\n

– K\u00e4yt\u00e4 aivojasi ahkerasti.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Etenev\u00e4t muistisairaudet heikent\u00e4v\u00e4t kognitiivisia taitoja, muistia ja uusien asioiden oppimisen edellytyksi\u00e4. Toisaalta edell\u00e4 mainitut aivoterveyden kulmakivet my\u00f6s hidastuttanut muistisairauksien etenemist\u00e4, joten ne kuuluvat osaksi hyv\u00e4\u00e4 hoitoa. Oppiminen on uusista asioista nauttimista. Muistisairauden my\u00f6h\u00e4isemm\u00e4ss\u00e4 vaiheessakin ihminen voi saada uusia mielihyv\u00e4n l\u00e4hteit\u00e4 el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4. Henkil\u00f6, joka ei ole koskaan osannut halata, oppii halaamalla ilmaisemaan tunteitaan tai ihminen, joka ei ole koskaan kuunnellut iskelm\u00e4musiikkia, kuuntelee mielell\u00e4\u00e4n iskelmi\u00e4.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Ihminen voi lis\u00e4ksi kasvaa ja kehitty\u00e4 henkisesti koko el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ajan. Sekin on oppimista. Olen itse p\u00e4\u00e4ssyt omien lasteni avulla irti kielteisest\u00e4 ajattelusta, jonka opin omasta lapsuudenkodissani erityisesti \u00e4idilt\u00e4ni. \u00c4itinikin pystyi viel\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneen\u00e4 muuttamaan omien lastenlastensa kautta omaa asennoitumistaan el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Kolme tyt\u00e4rt\u00e4ni sulattivat mumminsa syd\u00e4men. \u00c4itini oppi esimerkiksi halaamaan lapsenlapsiani, vaikkei h\u00e4n koskaan muistikuvieni mukaan halannut minua. Kun vanhin tytt\u00e4reni oli murrosi\u00e4ss\u00e4, valitin h\u00e4nen huonosta k\u00e4ytt\u00e4ytymisest\u00e4\u00e4n. \u00c4itini, joka moralisoi minua ankarasti ollessani samassa el\u00e4m\u00e4nvaiheessa, totesi, ett\u00e4 kyll\u00e4 minun pit\u00e4isi ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 paremmin nuoria.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Olinkin todella onnellinen, kun saatoin kirjoittaa aikanaan oman v\u00e4it\u00f6skirjani esipuheeseen: ”\u00c4idilleni osoitan kiitokset siit\u00e4, ett\u00e4 h\u00e4n jatkuvasti esimerkill\u00e4\u00e4n osoittaa, ettei mik\u00e4\u00e4n matka ole mahdoton ja ett\u00e4 ihminen itse asettaa omat rajansa – ja voi itse my\u00f6s niit\u00e4 siirt\u00e4\u00e4.”<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Voikin Paolo Coelhon tavoin kysy\u00e4: \u201dMit\u00e4 oppiminen tarkoittaa? Sit\u00e4k\u00f6, ett\u00e4 ker\u00e4\u00e4 tietoa, vai sit\u00e4k\u00f6, ett\u00e4 muuttaa omaa el\u00e4m\u00e4\u00e4ns\u00e4?\u201d Itse ajattelen, ett\u00e4 molempia!<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n

Merja M\u00e4kisalo-Ropponen<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

T\u00e4ll\u00e4 viikolla viet\u00e4mme vanhusten viikkoa teemalla: Tekee mieli oppia. Ihminen oppii koko el\u00e4m\u00e4ns\u00e4 ajan. Muisti muuttaa muotoaan ik\u00e4\u00e4ntymisen my\u00f6t\u00e4, mutta terveet aivot s\u00e4ilytt\u00e4v\u00e4t oppimiskykyns\u00e4 koko ihmisi\u00e4n. Nippelitieto ei ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 tartu yht\u00e4 hyvin kuin nuorempana. Toisaalta i\u00e4n my\u00f6t\u00e4 oppii hahmottamaan paremmin monimutkaisia asiakokonaisuuksia ja el\u00e4m\u00e4nkokemus tuo my\u00f6s laaja-alaisuutta asioiden tarkasteluun. Ik\u00e4\u00e4ntyess\u00e4 yleens\u00e4 oppii huomaamaan, ettei yht\u00e4<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1200","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kolumnit"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1200","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1200"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1200\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1202,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1200\/revisions\/1202"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1200"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1200"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.merjamakisalo.fi\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1200"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}